Sgranchire

v.tr. [sogg-v-arg] Distendere gli arti intorpiditi: s. le gambe sgranchirsi v.rifl. [sogg-v] Stirarsi e sciogliere i muscoli facendo del movimento: devo sgranchirmi un po' [sogg-v-arg] Stirarsi e sciogliersi i muscoli di una parte del corpo fig. s. le gambe, fare una passeggiata sec. XVIII